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养生专家指出，“夏气与心气相通”，夏天养生要注意早睡早起，重视“静养”，避免运动过后大汗淋漓，“汗&
人体有五大主要排毒器官和系统，它们是肠道、肝胆、淋巴、肾脏和皮肤。这些器官和系统的协调工作使人体处于平衡和谐的状态，过多的毒素会使它们超负荷运转也不能完成任务；
甘味又有补养气血、解除肌肉疲劳、调和脾胃、缓解疼痛等作用；辛味能够刺激胃肠蠕动，增加消化液的分泌，还能促进血液循环和机体的代谢；咸味有调节人体细胞和血液的渗透压
女人都希望自己的脸蛋白白嫩嫩的，出门要涂防晒霜、要撑遮阳伞，就算晒黑了过段时间就可以白回来，但是脸上要是长斑了，祛斑不像美白那么简单，祛斑需要内调。那么，祛斑要
症状乳腺癌患者经过外科手术、放疗、化疗等治疗后，虽然病情得到了控制，但身体变得十分虚弱，免疫力也大幅下降，出现容易生病、睡眠不佳、气血不足、食欲不振等不适。日常
养生要因人而异！9种不同的体质对应不同的调养方法，找到适合自己的，才能事半功倍。1、平和质——维持平衡你是最好的健康体质，只有32.75%的人可以达到。你的肤色
中国人的体质大体上来可以分为九种。平和体质、阴虚体质、阳虚体质、气虚体质、气郁体质、湿热体质、痰湿体质、血瘀体质、特禀体质。那么各种体质的中医调养方法是什么呢？
治病只是一种方法，养病也是很重要的一种手段，对自身的生活进行调养在很大的程度上能够对病情的康复起到一定的作用。乙肝患者也是如此，下面我们就来看看乙肝患者调养准则
卵巢早衰的病因有哪些？卵巢早衰病因复杂不明，但半数以上与减肥不当等不良生活习惯有密切关系。目前，医学上还没有找到卵巢早衰的确切病因。但是卵巢早衰可能与自身免疫因
产后休息对传统的中国妇女来说，往往需要在床休息大量的时间，以保证产妇的恢复。而对西方妇女来说，往往一个星期就继续恢复正常作息了。事实上，分娩时产妇消耗了大量体力
