冬季喝什么汤养阴 2025-03-03 | 分类：求职攻略 | 浏览:75 一、冬季喝什么汤养阴1、火腿冬瓜汤原料:火腿片,冬瓜片,葱丝,姜丝,虾皮,盐,糖,麻油。做法:锅内放清水煮沸,将冬瓜片及配料下锅煮10分钟后加入火腿片,2分钟后
冬季养阴补肾，多吃这4种苦！ 2025-03-03 | 分类：求职攻略 | 浏览:66 中医认为冬季是匿藏精气的时节，冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。冬季养生主要指通过饮食、睡眠、运动、药物等手段，达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。
