冬季寒气盛 多食御寒粥防病壮体 2025-03-03 | 分类：求职攻略 | 浏览:61 冬季天寒地冻，中医认为寒气盛则伤人之阳气。老年人多阳气不足，不耐寒冷。因此，老年人在冬季多食些御寒粥，既可防病壮体，又可御寒。羊肉粥选瘦羊肉250克，洗净，切成
