冬季护肺夜晚多做“健肺气功” 2025-03-03 | 分类：职场江湖 | 浏览:73 总是熬夜，嗓子容易不舒服甚至出现更严重的情况？也许睡眠跟我们的上呼吸道关系密切。此外，冬季护肺除了注重睡眠，饮食和运动也不能忽视。每天睡8小时或许最护肺哈佛大学
