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久而久之，产褥期饮食要有规律的进行，同时要养成好的生活方式。有些人认为，虽然水果的营养丰富，但是水果是生冷的食物，产妇怕着凉，吃生冷的水果对身体有没有好处呢？实
水果的营养丰富，味道鲜美，男女老幼，人人爱吃。有些人认为，水果是生冷的食物，产妇怕着凉，吃生冷的水果对身体有没有好处呢?实践证明，产妇适当吃些水果，不仅能增加营
女人从怀孕到生子这一阶段在饮食上都是非常讲究的，那么产后该吃些什么比较有助于新妈妈恢复体力呢？我们在报端上会看到明星们选择在月子中心做月子，那么月子餐就会有人专
产妇在产后出现盗汗的现象是很常见的，产妇在产后出现盗汗后需要及时调整身体，出汗多的状况多半可以自愈，产妇在饮食上适宜多食用具有滋阴凉血、降火润燥、生津止渴功效的
产后饮食很重要，特别是月子期间的饮食要讲究的更多，在月子期间有的食物是不应该吃的，新妈妈一定要牢记在心，下面，我们就一起来看看，产后月子期间该吃和不该吃的食物分
分娩，消耗妈妈过多体力，面色苍白，脸色不好看也是情理之中的事。产后不妨吃些红枣、红豆来进行调养。那除此之外，产后妈妈还该吃些什么呢？小编热荐4款补气血食谱，赶紧
番石榴番石榴是最佳抗氧化的水果，番石榴果实中维生素C含量特高，每百克鲜果维生素C含量高达330多毫克，还有丰富的维生素A、维生素B、矿物质和纤维质及钾、钙、磷、
无论是雀斑还是色斑，它们都是肌肤常见问题，会让你肤质下降。那么，出现了这些肌肤斑点，我们应该如何解决呢？美容护肤专家发现有很多常见食材，它们不仅营养价值丰富，还
人类的皮肤，基本上有三种类型，即中性皮肤、油性皮肤和干性皮肤。 中性皮肤组织紧密，厚薄适中，光滑柔软，富有弹性，是较好的皮肤类型。 油性皮肤，面部皮肤
怀孕食谱产后更新反馈临产期间，由于宫缩的干扰及睡眠的不足，孕妈胃肠道分泌消化液的能力降低，蠕动功能也减弱，吃进的食物从胃排到肠里的时间(胃排空时间)也由平时的4
