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“冬至”之时生命活动开始由盛转衰、由动转静。此时要科学养生，调理得当，可以多吃些诸如花生、核桃、栗子、榛子和杏仁之类的坚果。冬至为何吃坚果？中医认为坚果性
“冬至”之时生命活动开始由盛转衰、由动转静。此时要科学养生，调理得当，可以多吃些诸如花生、核桃、栗子、榛子和杏仁之类的坚果。冬至为何吃坚果？中医认为坚果性味偏温
“今年冬令进补，明年三春打虎”，这一谚语流传已久。 又是一年冬至，是冬季进补的好时节，冬至吃什么才能对身体进行补益。冬令进补是我国历史悠久的民间习俗之一
