冻成冰棒如何是好！大寒养生支你3招点燃体内小火炉 2025-03-03 | 分类：职场江湖 | 浏览:54 1、多吃温暖的阳性食物可以帮助因寒冷而紧缩的肢体放松，促进血液流动顺畅，有助消除疲劳。含水分少的根茎类，红色及黑色的蔬菜水果：例如南瓜、胡萝卜、牛蒡、洋葱
