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冬季如何养肺？想要养好肺，并不需要很多功夫，每天花一点时间就能达到养肺的效果。具体冬季如何养肺？下面小编教你最实惠的七种养肺方法，冬季养生要牢记！冬季如何养肺？
1、首先就要多做深呼吸每天清晨起床先站在窗口，吸入清气、呼出浊气。吸气时，最大限度向外扩张腹部，胸部保持不动；呼气时，最大限度向内收缩腹部，胸部保持不动。呼吸要
冬天取暖用什么好经济又实惠—热水袋对于一些怕冷的妹纸们来说，热水袋绝对是冬季取暖的必备神器，而且现在市面上的热水器一价格都在几十元左右，是一种比较省钱靠谱的取暖
初春乍暖还寒，我们的肝火就会十分的旺盛，这个时候就需要护肝养肝了，所以在春季要注意肝部的保健养生。春季多吃这六种食物有助于肝部的保养，跟小编一起来看看吧。春季养
很多准妈妈宝宝没出生，就开始给娃儿备各种婴儿用品。现在养娃的费用有多么昂贵，所以，各位如果想要减少家庭的负担，最好要注意把握下，哪些育儿的物件要买，哪些不要买，
女人吃的健康，才会年轻美丽，想拥有纯皙美白的肌肤，就要从吃着手，十种含有大量营养成份的水果，让你年轻十岁不是问题。草莓——能增白和滋润保
肌肤如何美白补水?肌肤缺水就容易出现各种肌肤问题，因此想要白皙水嫩肌肤，肌肤补水是基础。那么，肌肤如何美白补水?现代女人都很注重美容，保养皮肤更少不了美白补水。
产品一：The Face Shop美白去角质啫喱1，可以有效去角质，同时水杨酸促使脸部死皮脱落，使其功效更完整。此者哩的质地和直接用于干燥脸部的独特使用方法，使
经济的三日减肥法：香蕉1只；苏打饼2片；煮鸡蛋1个；清咖啡1杯；酸奶1杯(一日三餐，每餐的量)苹果牛奶减肥法：第一天吃5—6个苹果；第二天喝牛奶3—4斤，不能喝
