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包菜有什么营养功效 吃包心菜的好处卷心菜与花椰菜、菜花、西蓝花、甘蓝、白菜等都是十字花科蔬菜，卷心菜有很高的营养价值。每100克卷心菜中含维生素c41毫克、钾2
包心菜的营养成分 什么人不能吃卷心菜的学名叫结球甘蓝，别名洋白菜，原产于地中海沿岸，由不结球的野生甘蓝演化而来，13世纪在欧洲开始出现结球甘蓝类型，16世纪开始
包心菜和什么相克不能一起吃 生菜和还说呢么一起吃最好圆白菜别名：卷心菜、洋白菜、包菜、包心菜、莲花白等。营养功效：圆白菜富含维生素C和叶酸，适合怀孕女性和贫血人
结球甘蓝（Brassica oleracea L.var.capitata L.）是十字花科、芸苔属的植物，为甘蓝（Brassica oleracea
次外出就餐吃饭，我对饭店提供的免费小菜十分感兴趣，尤其是包心菜丝，爽脆的口感，十分开胃。今天自己试着做，拌好的白菜丝蒜味浓郁，爽脆鲜香，十分爽口～～～主料：卷心
