减肥平台期怎么办?掌握方法成败在此一举 2025-03-03 | 分类:故事语录 | 浏览:90 减肥中的各位MM肯定都遭遇过一段特殊时期——平台期,什么是平台期呢?平台期就是减肥停滞期,当当我们为了减肥而减少摄取热量一段时间后,身体就会产生适应现象,将所摄