减肥平台期怎样突破？平台期怎么办 如何突破减肥平台期 2025-03-03 | 分类：新闻动态 | 浏览:63 停滞期是什麽许多人都是靠着饮食管理加上运动开始减肥，不过这样的生活持续一个月之後，体重就很容易开始不再下降。因为身体中摄取的热量与消耗的量达到平衡，且因为身体摄
