1颗肉粽=6百卡热量 粽子热量高减肥要少吃 2025-03-01 | 分类：故事语录 | 浏览:55 端午佳节，人人吃粽子应景，但传统肉粽热量高，国民健康署估算，1颗重达140公克的肉粽，热量上看628大卡，若正常体重的成人每天多吃1颗，约需划龙舟（单趟500公
