减肥野味菜蕨菜3则吃法 2025-03-03 | 分类：励志语录 | 浏览:68 中医认为，蕨菜健脾，祛痰湿，是属于减肥野味菜类。 现代研究认为蕨菜中的纤维素可有促进肠道蠕动，减少肠胃对脂肪吸收的作用。以下介绍蕨菜的几种吃法：一、凉拌粉蕨≮美
