减肥食谱推荐：双菇拌凉瓜丝 2025-03-03 | 分类：励志语录 | 浏览:96 想要有效减肥，先要控制食物的摄入。金针菇、香菇和凉瓜都可以降低胆固醇、减少脂肪的吸收。减肥人士不妨试试双菇拌凉瓜丝喔。原料凉瓜(即苦瓜)150克，香菇100克，
