减脂餐≠简直惨,减肥也能吃得开心幸福 2025-03-03 | 分类：故事语录 | 浏览:78 减脂餐食谱一日三餐减肥期间最好是一日多餐，有利于肠胃消化，下面小编就来介绍一下减脂餐食谱一日三餐：7：00 早餐食谱：粥、牛奶、鸡蛋。理由：粥易消化，牛仔和鸡蛋
