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剧烈运动后注意事项 剧烈运动后多久才能进食

剧烈运动后注意事项 剧烈运动后多久才能进食
一、剧烈运动后我们的注意事项剧烈运动后,如立即停下来休息,会引发心慌气短、头晕眼花等症状甚至休克昏倒。因此,剧烈运动后要做些小运动量的动作,等呼吸正常后再休息。