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冬至养生宜养什么 方法和原则每年公历12月22日或23日，表示冬季的寒冷将要到来。此时处于太阳黄经270度，太阳直射南回归线。太阳的辐射量和日照时数到达最低点。
今日是2012年12月21日，农历十一月初九，冬至。 一般，冬至节气在每年的阳历12月21日至23日之间，俗语有“冬至后十天，阳历过新年”之说。
冬至时节天气愈发寒冷，从中医养生的角度看，冬至养生要注意哪些方面呢？一起看看这些冬季养生小常识。今年的冬至是12月22日，冬至养生该注意什么呢？小编将为您全面介
12月22日冬至节气，意味着进入数九天，迎来最寒冷的天气，《易经》中有“冬至阳生”的说法。这是因为节气运行到冬至这一天，阴极阳生，此时人体内阳气蓬勃生发，最易吸
冬至养生吃什么？糖尿病人不妨吃饺子！在北方，有着冬至户户吃饺子的习俗。荤素搭配的饺子可以说是一种营养均衡的食物，能提供人体所需的营养物质。因此，建议糖尿病人冬至
养生导读：冬至是进补的好时节，不少人关心冬至养生吃什么这个问题，那么你知道冬至养生吃什么吗？冬至养生少不了六大传统食物，如饺子、汤圆、羊肉等。下面小编为您介绍冬
冬至是一个非常重要的节日，北方地区有冬至宰羊、吃饺子、吃绲饨的习俗，南方地区在这一天则有吃冬至米团、冬至长线面的习惯，还有的地区在这一天有祭天祭祖的习俗，那么在
2016年12月21日是冬季节气，冬至意味着最冷的天气来袭，那么我们应该如何养生。冬至养生重在御寒，下面讲讲冬季养生吃什么。
一、冬至养生推荐两款健康养生食谱1、冬至养生推荐枸杞海参猪肉饼原料：干海参150克，精猪肉300克，枸杞15克，鸡蛋1个。做法：(1)精猪肉洗净剁碎，鸡蛋打烂并
冬至进补是中医治未病的一个重要方法，根据中医“虚则补之，寒则温之”的原则，在冬天膳食中应多吃温性、热性、特别是温补肾阳的食物进行调理，以提高机体的耐寒能力。那么
