医讯／高血压防治──认识得舒饮食 2025-03-03 | 分类：故事语录 | 浏览:72 （优活健康网新闻部／综合报导）得舒饮食是一种防治高血压的饮食，内容包括多摄取水果、蔬菜、低脂乳制品，并降低饱和脂肪、总脂肪、红肉及甜食的摄取，再配合维持理想体重
