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刚刚出梅，就进入盛夏高温天气。针对一些“冬吃萝卜夏吃姜”、“夏练三伏”等说法，专家强调，夏天吃姜还需把握好数量和尺度，“夏练三伏”也不可盲目贪凉。在炎炎夏
“春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连。”这句人人耳熟能详的二十四节气歌中，“暑相连”三个字指的正是已经过去的小暑和今天要介绍的大暑。早在殷周时期古人就用圭表来测量二
入伏热还是大暑热？【热在中伏】。表示一年之中搜索最热的时间是在中伏。【大暑】至【立秋】15天。秋后一伏，10天。大暑后 还要热25天。立了秋，出了伏，天也就凉爽
大暑（7月23日）是夏季的最后一个节气。暑为炎热，大暑更是炎热至极。加之空气湿度大，气压低，酷热之上又多了一份“闷”，就形成了熬人的“桑拿天”。为顺利度暑，各地
大暑，是二十四节气中的第十二个节气，每年7月23日或24日太阳到达黄经120时为“大暑”节气。“大暑”表示炎热至极。这时正值中伏前后，中国大部分地区为一年最热时
在酷热炎炎的夏日，吟咏着古人留下的这些避暑诗句，如临其境，顿生丝丝凉意，夏日的暑气也仿佛随之而去。可相较于避暑消夏之惬意率性的表达，有的诗人则联想得更深一层，更
夏季养生，水也是人体内十分重要的不可缺少的健身益寿之物。俗话说“人是水浇成的”，这话不无道理。水约占人体重量的百分之七十左右，传统的养生
一、急躁易中暑心静自然凉大暑节气，高温酷热，易动肝火，常常会觉得心烦意乱、食欲不振、急躁焦虑等，这就是典型的“情绪中暑”症状。1、静心养
今日迎来了大暑天，运用饮食的营养作用养生益寿，是减少疾病，防止衰老的有效保证。夏季的饮食调养是以暑天的气候特点为基础，盛夏阳热下降，絪蕴熏蒸，水气上腾，湿
中医建议，在大暑时期多吃“三薯”来养生。我们都知道大暑是一年中最热的时期，气温最高，人们在这个时期的心情起伏是最大的，动不动就觉得心情特别的烦躁，这种状况我们可
