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欧洲癌症与营养远景调查的研究员跟踪调查了36万名欧洲人，记录下了世界上规模最大，历时最久（10年）的健康研究之一。他们发现腹部脂肪最多的人与腹部脂肪最少的人相比
对于吃货来说，最大的目标应该就是尝遍世界上所有的美食，感受所有美食给自己带来的享受和满足。而在这其中，有十大世界上最贵的美食更是吃货不可错过的，就算是吃土一个月
每次逛网拍总被model们纤细骨感的体态所迷惑，宛如铅笔般又细又笔直的腿、或者瘦到可以直接完全握住的手臂，要将每件衣服穿出好感度根本是轻而易举！不过这样的身型其
分娩呼吸法浅呼吸让你保持平静分娩时，当宫缩达到顶点，浅呼吸会对准妈妈有帮助。而且方法非常简单，准妈妈用口吸气和呼气，吸气时只吸到肺的上半部。小编建议，准妈妈
紧急按摩美腿法想要快速看出瘦腿的效果，那就用按摩板配合腿部紧致霜来进行按摩吧，这个方法可以紧急对抗大腿部的橘皮组织和顽固浮肿。先把整个大腿都均匀涂满腿部紧致
处在热恋中的情侣往往会产生性冲动，而行活动中不得不谈到的话题就是避孕了，安全期避孕是一种生理性避孕方法，与其他药物、器具、手术等方法相比有自然、经济、实用、无害
月瘦十斤的总结：早上吃的营养点，中午吃的丰富点，晚上少吃或只吃水果和蔬菜。每周坚持运动5、6次，每次最少40分钟，例如：慢跑、健身 操、跳绳、快走、瑜珈。一个月
MON 纤走起始日--就用慢走挥别忧郁星期一美腿动：简单锻炼腿肌，唤醒沉睡的运动神经赶走瞌睡虫和懒惰虫的最好方法就是--促进新陈代谢。早一站下公车，或是从捷运站
柠檬排毒食谱柠檬中富含维生C和各种酸性物质，经过合理的调配，还是十分有效的减肥 物质，特别适合用于清肠减肥，减肥方法 如下：1、一公升的水里加上半粒柠檬原汁，并
