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按照农历计算，三伏天出现在小暑节气与立秋节气之间，是一年中气温最高、最为闷热的时节。三伏天酷热难耐，民间所称的“苦夏”就在此时。专家提示：烈日炎炎，若人体不能适
秋季是养生的好时节，而产后是调理身体的关键时期。当产妇迎来秋季，更应该抓住这个养生的黄金季节，加倍呵护身体。杭州市妇产科医院中医妇科黄飞翔在本期“话养生”就来谈
九种体质养生 怎么根本体质来养生中医体质学，把人分为9种体质，然后有针对性地研究其发病及其治疗、养生。除平和质一种为最佳外，气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热
天气炎热，人很容易烦躁不安，失眠乏力，那么怎样做能缓解这些症状呢？下面中医就教你如何夏季练功来养生？1、小暑六月节坐功。《遵生八笺》中原文如下：“运
中医建议，在大暑时期多吃“三薯”来养生。我们都知道大暑是一年中最热的时期，气温最高，人们在这个时期的心情起伏是最大的，动不动就觉得心情特别的烦躁，这种状况我们可
新的一年到了，你的新年计划清单里都有啥？如果事业、爱情、美妆、华服样样不少，却没有对健康的投资规划可算不得一份完整的清单哦。2015年最健康的日历，来看看每个月
