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为什么立秋要贴秋膘立秋,民间素有“贴秋膘”一说。民间流行在立秋这天以悬秤称人,将体重与立夏时对比来检验肥瘦,体重减轻叫“苦夏”。那时人们对健康的评判,往往只以胖
老人常说一句话：春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。好像说这个人特别懒，一年四季都睡不醒的样子。实际上春困和秋乏是两个概念，原因是不一样的，表现也不同。春天那种困，
不知不觉我们已经进入了秋季，尽管天气还是那么炎热，但我们应该有秋季养生保健的意识啦。中医认为，秋季养生的首要任务是把保养体内的阴气。除此之外，我们还应该学习一些
秋天燥邪为盛，最易伤人肺阴。此时可以通过食疗达到生津润肺、补益肺气之功。立秋之后天气渐凉，丰收之际到来。此时阳气渐收，阴气渐盛，万物状态由生长变为收藏，新陈代谢
8月7日迎来“立秋”。今年的立秋很独特，正处于三伏天的中伏，除了当心“秋老虎”发威，大家还需要注意些什么？来听听天津市海河医院中医科主任医师叶祖明的讲解。秋燥虽
在中国地大物博，加上不同的地方有着不同的气候、环境和生产条件。所以各地方形成了不同的饮食习惯。在不同的节日里体现的尤为明显。在农事生产上立秋有着特别的意义，在东
我国地大物博，地域这么大，不同地方的饮食习惯差异也就十分的大。就像在高原地带的重庆，四川爱吃辣一样。南方的爱吃大米饭，北方的爱吃面食一样。馄饨的称呼在南方福建就
昨天是立秋，可你知道立秋后该如何养生吗？立秋后是养肺、补肺或治疗肺部疾患的最好时节，所以秋季养生必少不了以下这几种汤。秋季养生吃什么好？节气菜谱银耳平民燕窝白木
二十四节气里的立秋是一个特殊的节气，在这段时间里夏天的暑气开始渐渐散去，气温开始有所下降。这时候就需要格外注重饮食了，毕竟这是通过外力来帮助我们度过这一个季节交
立秋一到，阴雨绵绵，人也容易变得烦躁，应对秋燥，不妨来试一试下面三款粥吧。银耳白果枸杞粥糯米150克，银耳10克，白果20克，枸杞、冰糖少许。先将银耳用温水泡发
