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即使你平常吃的都是比较健康的食物，但怀孕期间你的餐单都需要作一些调整。你可能需要额外的营养来满足怀孕期间你的身体和宝宝发育的要求，并且还要尽量避免某些事物。这并
孕妇在怀孕期间身体的各种激素都与常人不同。所以如果孕妇在孕期发生一些疾病，那么用药是必须非常谨慎的。到底中药孕妇能不能吃呢？怀孕不能吃的中药有以下九大类。那么其
记者从多家医院了解到，全面二孩政策放开之后对于生二胎最有热情的是70后甚至60后的高龄妈妈们。可是专家说，随着产妇年龄增大，胎儿畸形的概率也会随之翻倍增加，即便
现在的人们作息不规律，每晚熬夜很晚才去睡觉。古时的养生专家有说过：“养生以睡觉为首，如果一夜没有睡，一百天都难以补回来。”中医告诉你怎样睡觉健康更能防病。一、睡
对于生活质量越来越高的中国人来说，怎样能在日常生活中提升品位，做到科学养生是非常重要的。虽然大家都知道红酒对人体有益，但又有多少人知道喝什么样的红酒才能达到真正
中医建议，在大暑时期多吃“三薯”来养生。我们都知道大暑是一年中最热的时期，气温最高，人们在这个时期的心情起伏是最大的，动不动就觉得心情特别的烦躁，这种状况我们可
中医将人的体质分为不如，其中痰湿体质、湿热体质、气虚体质和阳虚体质是最容长肉也是最不容易减肥的体质。不同的体质，减肥方法可是不一样的哦，快点来看看吧~中医建议应
中医建议，我们春季在养肝的同时还要养肺。4日是二十四节气的立春。传统的中医理论认为，春季应养肝，但往往有人在刚入春时会觉得口渴、嘴唇干裂，这多半是养肺“工作”做
一年有四季，一天之中也可以分出四季———早上是春天，中午是夏天，太阳落山是秋天，半夜是冬天。睡觉的中医阴阳理论我建议大家子午
大家都知道产后坐月子的重要性，特别是月子期间的饮食，要讲究科学，要分步进行，本文，中医就建议产后月子饮食分4步骤，下面我们一起来看看分别是哪4个步骤，以及每个步
