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初夏保健重"清"至心静

初夏保健重"清"至心静
入夏之后,天气逐渐变热。因此需以“凉”克之,“燥”以“清”驱之。因此,夏季养生的关键在于

分娩心理保健课

分娩心理保健课
虽然分娩是一个自然生理过程,可它对人类却往往是一件重大的应激事件,尤其是初产妇,非常容易出现复杂的心理变化,对分娩产生不良的影响。目前,心身医学正在日益受到广泛

出牙期宝宝的口腔保健

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4~6个月的宝宝开始出牙了,人的一生有两副牙齿,出生后长出的第一副称乳牙,到6岁左右换牙,换牙时生长的牙齿是恒牙,乳牙长出的时间因人而异,有早有晚。当宝宝长牙时

出伏后养生重点保健康

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8月22日正式“出伏”,江苏省南京市养生专家提醒市民,今年“出伏”以后养生保健方面要注意三“点”。一、饮食润一点 助养肺出伏后虽然中午依旧热,但是早晚凉,昼夜有

几个必知的保健常识 健康的养生保健时间表

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一、十个必知保健常识1、打盹:学会在一切场合,如办公室、走廊、汽车里、打盹10分钟,这会令你精神振奋。2、想象:通过想象一个你所喜爱的地方,如大海、高山等放松大

减轻尿毒症的保健方法

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由于疾病造成肾脏严重损害时,肾脏发生病变并失去净化血液的功能,废物和液体就会在体内堆积。人体就会产生各种症状,即尿毒症。引起尿毒症的原因有:慢性肾小球肾炎、慢性

准妈易犯的保健小错误

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目录第一章:细数准妈妈最易犯的小错误第二章:孕妇保健误区须知第三章:孕期健身3步走编者按:孕期保健很重要,不仅可以是宝宝和自身保持健康而且还可以减低分娩是的异常

准妈妈须小心保健误区

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现代父母越来越注重生命质量。生一个“健康、聪明、漂亮”的宝宝是每一位准爸爸、准妈妈的美好愿望。于是,孕期保健越来越受到重视。但是,有些准妈妈受到某些错误观念的诱

准妈妈的养生保健守则

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目录第一章:孕期保健要遵守“三三原则”第二章:怀孕保健不适合大幅度运动第三章:孕妈养生该如何饮食第四章:孕妇养生应多吃的6大食品编者按:

准妈妈春季保健方法有哪些

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春季气候变化多端,气候干燥,病菌也比较猖狂,准妈妈们处在特殊时期,要注意的也比较多,那么到了春季,准妈妈们该如何保健,要做些什么呢?下面由亲亲宝贝小编为大家详细