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饮食原则(1) 控制总热能是糖尿病饮食治疗的首要原则。摄入的热量能够维持正常体重或略低于理想体重为宜。肥胖者必须减少热能摄入,消瘦者可适当增加热量达到增加体重。
亲亲宝贝小编提醒新妈妈们,一定要做好各项产后保健工作,这样才有助于身体的恢复,更重要的是能减少月子病的侵扰,因此,新妈妈一定要做好以下这6项产后保健。1、室内温
1、乌龙茶:减肥美容,降低胆固醇。2、绿茶:皮肤美白,改善贫血,防癌,减少药物副作用。3、红茶:消脂。4、菊花茶:降火,利尿。5、玫瑰花茶:美化皮肤,舒解神经。
随着生活水平的提高,人们对于保健问题越来越重视,今天是世界保健日,让我们一起来关注日常保健这个话题。接下来让小编来为您介绍关于2016年
1946年2月,联合国经社理事会决定召开卫生方面的国际会议,同年6—7月召开第一届世界卫生大会,世界卫生组织正式成立,总部设在日内瓦,并于7月22日正式批准了由
饮食对于1型糖尿病患者,虽然也比较注重能量摄入和输出的合理性,但更强调胰岛素治疗、饮食和运动三者之间的相互平衡。首先,患者应在自我血糖监测的基础上,根据每日的活
对于一些基本的孕期保健,许多孕妈妈还是知道一些,但对于一些特殊的孕期保健,恐怕就了解的不够全面了,本文将列举出12个孕妈妈必知的孕期保健常识,孕妈妈们快来看看吧
人在冬季的活动量很小,因此在春天,应该加强锻炼,使身体更健康,春季是万物生长、万象更新的季节,今天小编给大家讲11个女性春季养生保健小常识。 1:养生要养体 春
保健窍门放松精神放松精神,可以让肌肉、骨骼、器官自然地进行恢复和修整。放松精神的第一个要点是:把名利、是非和感情纠葛抛开,把气喘匀了,好好地休息一下,实在静不下
新生儿●生活环境:室内空气清新、自然采光充足,温度20-22℃、相对湿度50-60%。●睡眠:每天18-20小时。●纯母乳喂养。●提供适当的视听刺激:常听舒缓柔