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冬喝豆浆有讲究7项要注意1.忌喝未煮熟的豆浆：很多人喜欢买生豆浆回家自己加热，加热时看到泡沫上涌就误以为已经煮沸，其实这是豆浆的有机物质受热膨胀形成气泡造成的上
冬季喝汤进补的讲究选料要得当选料得当是制好鲜汤的关键。用于制汤的原料，一般为动物性原料，如鸡、鸭、猪瘦肉、猪肘子、猪骨、火腿、板鸭、鱼类等，但必须鲜味足、异
萝卜利尿、山药降糖、、猕猴桃助消化、黄瓜通便……冬季多吃这些水果，排毒又防病。 白萝卜 利尿
如当归羊肉汤、枸杞羊肉汤、黄芪羊肉汤、羊肉萝卜汤、羊肉豆腐汤、猪蹄羊肉汤等。烤羊肉容易消耗羊肉的大部分油脂，并且温度过高容易损失羊肉的大部分营养。合理搭配防上火
冬天的气息越来越重，南方阴雨不断又湿冷，北方气温下降还时不时降雪，接下来更寒冷的时候也不远了，宝宝需要保暖是首要，这衣服穿得多的时候宝宝用纸尿裤自然也是需要注意
秋天来临，天气日渐凉爽，又到了适合外出旅游的日子了，出去耍不可能不拍照撒，要拍照肯定必须美美哒，那么猪蹄汤一定得提前吃起来吧。一：黄豆猪蹄汤材料：猪蹄一个、黄豆
随着寒冷冬天已经过去，温暖的春天来临了。在冬季的时候，寒冷干燥的季节在摧残着人们的皮肤，到了春季就是好好保养皮肤的好季节了。那么本期的健康饮食文化，为你解析。1
怀孕之后，大家也都一直特别推崇孕妇饮用牛奶。每天早晨一杯奶，是一种大家都已经习惯生活方式。为了给孩子打下良好的基础，准妈妈都是拼命的补充营养。孕妇作为最需要补充
一、免疫力低下吃什么好1、多喝酸奶坚持均衡饮食，如果我们出现酗酒、精神紧张或者饮食不平衡等情况，会使我们的抗病能力削弱。要纠正这种失衡就必须依靠养生细菌，酸奶中
“走路往后退”也就是倒着走。其实倒着走也是一种养生方法，能够使人体的腰腿等部位得到充分锻炼，那么倒着走有哪些好处呢？倒着走要注意什么？倒着走的好处1、倒着走可以
