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营养均衡是孩子成长发育的重要因素，也是保持身体健康的不二法门。根据行政院卫生署的建议，各年龄儿童每日营养素的摄取量如下： 1-3 岁 牛奶2 杯，蛋1个，豆类(
很多上班族早晨起来，喝一大杯牛奶，煎一个鸡蛋便匆匆冲出了家门，觉得这样的早餐营养很充足。但营养专家指出，如此搭配，蛋白质、脂肪的摄入量是够的，但却忽略了碳
很多上班族早晨起来，喝一大杯牛奶，煎一个鸡蛋便匆匆冲出了家门，觉得这样的早餐营养很充足。但营养专家指出，如此搭配，蛋白质、脂肪的摄入量是够的，但却忽略了碳
梨是日常生活中再常见不过的水果了，很多希望减肥的人也许还在苦苦寻找减肥良方，却忽视了这个触手可及的减肥饮食佳品。为此，美国《健康》杂志再次向人们推荐这种多汁、爽
颈椎，就像是我们身上联系着各个部位健康的一个纽带，当你的颈椎安好时，大的健康隐患是没有的。但是，当你的颈椎受到主人“虐待”而痛苦时，身上各个地方都要起来“闹**
今天5时22分，迎来冬季第二个节气——小雪。 小雪为十月中，此时雪还未盛。雨遇寒，将霰为雪。雨凝先为霰，霰成微粒，
人类的生殖器是为了满足生理需要也是为了繁衍后代，自古以来人们从来没有在性爱这方面停止过追逐的脚步。过去人们也许只能用假丁丁自慰，但是随着裸照、色情片、性爱指南的
一、产后第1周保健指导1、放松心情，安静休息产后的第一天，由于分娩体力的消耗，妈妈大都会感到精疲力竭，所以应尽量放松心情安静地休息，最好能好好地睡一觉。2、适当
对于产后新妈妈来说，产后哺乳是一项比较复杂的事情，因此，需要一些指导才能成功的完成，在这里，亲亲宝贝小编就总结出产后新妈妈正确哺乳5个指南，并分享出来，以供新妈
目录第一章：新妈妈产后“第一次”宝典第二章：10个给新妈妈性爱提示第三章：给新妈妈性生活的几点建议编者按：刚刚分娩的妈妈们身体和心理都有
