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秋季药物保健法应以清润为主。辅以补养气血。入秋滋补中药1.清润秋燥药秋燥有温燥、凉燥之别，在用药上应予以区分。今将常用的润燥药介绍于下：沙参：性味甘、微寒，功能
滋补在我们的生活当中是一件可以养好自己身体的方式，因为我们的身体根据不同的体质，需要的滋补方式是不同的。但是根据体质、天气等等的不同，滋补的方式也有很多的不同。
鱼头汤，鲜美无比，特别是和嫩豆腐一起煮，更是香浓爽滑。但是，鱼头汤的营养价值也是有限的，而且对于糖尿病、高血压、高血脂以及高胆固醇患者来说是不宜常喝的。误解一：
入秋之后，早晚温差越来越道，导致感冒的人数也急增，感冒患者可以从饮食来治疗，感冒后吃哪些食物最适宜呢？一、感冒患者的饮食原则1、感冒患者多有食欲不振、消化不良等
你知道入秋急救皮肤的偏方吗？做女人，自己的脸面问题一定要重视起来，在这个多事的秋日，我们对待肌肤问题，也许有捷径可循哦！下面小编为您解答入秋急救皮肤的偏方。偏方
燥咳也有凉热之分秋天的燥咳，有温燥与凉燥之分。一般以中秋节为界线，中秋以前，暑热尚未散尽，此时的咳嗽，多为温燥咳嗽。中秋之后，天气越来越冷，宝宝容易因受凉而出现
“最近我早晚流鼻涕、打喷嚏，是不是秋季感冒病毒来啦？”“宝宝九月是幼儿园新生了，可这两天一早一晚总是咳嗽，嚷着鼻子、眼睛痒，是不是感冒先不要去上学哦？”这两天广
近日天气有几分凉爽，气温逐渐下降，人们便习惯地想到要补一补。专家指出，夏天气温高，人们胃口不好，多不思饮食，因此，日常吃的大多是瓜果、粥类、汤类等清淡和易消化食
秋燥分为温燥与凉燥“人们经过夏季酷热之后，损耗过多。入秋后，天气变凉，气候干燥，因此极易出现秋燥。”中医讲六气，指的是“风寒暑湿燥火”，如果过了的话，就变为六邪
第一，多吃深色蔬菜，尤其是绿叶菜和橙黄色蔬菜。在夏天，为了祛暑降温，人们所吃的果蔬一般以瓜类为主，然而这类果蔬中的胡萝卜素(它在人体内 能转化为维生素A)含量较
