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杨梅为梅属杨梅科，又名朱红、圣生梅、杨果、树梅、白蒂梅。研究表明，杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用， 有消炎收敛的作用; 杨梅含有丰富的维生素C、葡萄糖
花生已逐渐成为常见的零食之一，吃花生可抗衰老、预防心血管疾病等，但是也有很多人群不适宜食用花生。下面我们一起来看看不适宜食用花生的人群有哪些吧。高脂蛋白血症患者
宝宝到了2岁左右，就可以摄入与大人相同的食物。但是有些食物的搭配，还是不利于宝宝身体的营养吸收和发育成长。以下14种食物的搭配，父母不要给宝宝食用喔。鸡肉、鸭蛋
水果含有丰富的维生素，宝宝在添加辅食的时候，妈妈可以适当给宝宝饮用鲜榨水果汁。但是有些水果并不适合宝宝食用，妈妈们要提起注意喔。菠萝菠萝又叫“凤梨&
心脏是人体的命脉，保护心脏从饮食开始。很多学龄前孩子只喜好食物的味道，却忽略了食物的营养，父母应该对孩子的不良饮食习惯予以纠正。每一位家长都希望自己的子女聪明，
空腹时不宜吃什么呢？1、山楂。山楂中含有非常丰富的有机酸，能使胃酸的分泌加剧，一旦在空腹情况下食用的话，会对胃造成很大的刺激。严重的话还有可能引起胃痛，所以大家
蛋***其实就是为了更好的帮助，我们补充蛋白的一种保健营养品，而且现在生活当中，其实人们越来越注重养生保健，因此对这些保健品的使用，也更加的注重，但是对于蛋**
鸡蛋营养丰富，可以为人体补充多种营养，大家的三餐可离不开鸡蛋。但是有几种鸡蛋是不能吃的，你知道都是哪些鸡蛋吗？1、臭鸡蛋由于细菌侵入鸡蛋内大量繁殖，产生变质，蛋
辣椒是我们生活中最常见的一种草本植物，特别是一些爱吃辣椒的人群，日常大家都会用它做菜吃，那么不宜过多食用辣椒的人群有哪些？夏天吃辣椒的好处有哪些？不宜过多食用辣
1、3个月内不要盐3个月内的婴儿从母乳或牛奶中吸收的盐分就足够了。3个月后随着生长发育，宝宝肾功能逐渐健全，盐的需要量逐渐增加，此时可适当吃一点点。原则是6个月
