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蜂蜜具有非常丰富的营养，特别对于便秘的宝宝，较浓的蜂蜜在肠道内刺激肠蠕动，有缓泻作用，这对那些易患便秘的婴儿来说无疑是比吃药更好的治疗方法。但同时，专家要提醒的
“春城无处不飞花”、“春日游、杏花吹满头”，从这些唐人咏长安的诗句中可体会到当年的赏花盛况。徜徉在花海时，我们欣
如何快速白起来？美白需要内外结合，才能快速发挥作用。另外美白的时候，一定不要只顾脸面，而忽略了脖子，四肢等部位。如何快速白起来，多食用蔬果不仅有利于身体健康，还
红参是人参的熟制品，除具有补元气、补脾肺、生津安神的作用外，其药性更温，具有火大、劲足、功效强的特点，更长于大补元气、回阳救逆、益气摄血。从保健强身角度来说，红
大蒜蒜素有助降血脂、防感冒大蒜始终是许多养生专家们大力推崇的好食材，其营养关键就在于蒜素。蒜素被称为天然抗生素，可以抑制肝脏中胆固醇的合成，减少胆固醇堆积在血管
对于很多养生人士而言，红枣和核桃都是有营养的滋补类食品，近日风靡一种名叫“红枣夹核桃”的零食。营养专家提示，虽然“红枣夹核桃”有进补功效，
说起大白菜应该没人不知道吧，冬日餐桌上最常见的蔬菜就是它了，东北地区还有冬天在地窖中储存大白菜过冬的习俗，韩国人用它腌制辣白菜，广受欢迎。俗话说“百菜不如白菜”
萝卜一般认为是原产于欧亚大陆的野萝卜的后代，它在欧洲和东亚分化为两个不同的种：欧洲的四季萝卜和东亚的中国萝卜。萝卜是人类种植非常早的一种蔬菜，四千年前的埃及和两
白萝卜是一种常见根茎类蔬菜，其性微凉味辛、甘，入肺，具有消食通气、生津润肺、利尿通便的功效，在饮食和中医食疗方面应用广泛，故有“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”
【导读】吃再多大枣，也很难预防和治疗贫血，相反，大枣枣皮中富含粗纤维，不易消化，对胃肠道有一定的损伤。所以，孕妇不宜多吃大枣，一日两三颗足矣。从知道妻子怀孕起，
