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美食密码一：不吃米饭就能变瘦？很多mm觉得米饭是让自己长胖的一号主食杀手，所以用饼干和面包来代替米饭。但事实上，三片苏打饼干的能量就几乎等同于一小半碗米饭的热量
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眼看着夏天都快过半了，再不瘦就真的来不及了！别人都在露腰露背露腿秀好身材，你却天天想方设法藏肉，累不累？减肥其实也没那么难，今天就跟大家分享几个快速瘦身小妙招，
减肥早餐怎么吃？早餐对于减肥来说有多重要，可能很多人都会忽视。想要减肥，除了要吃早餐，如何吃也是十分重要的。如果你正在保持身……减肥早餐怎么吃？早餐对于减肥来说
一、坚持“三戒”减肥不反弹“一戒”心事印象中不少胖人都是笑嘻嘻的，好像整天没什么烦心事。但调查表明，肥胖人群心理问题很多。比如胖孩子往往自信心不足，心理压力大，
一、减肥喝水最佳时间1、饭前一般来说我们在饭前的时候喝一杯温开水，这样可以让我们有饱腹感，那么相对应的饭量就会大大降低，时间长了，自然就会起到一定的减肥作用，所
一个合格的母亲，应该从宝宝未出生开始，就为她的到来做好一切准备，尤其是宝宝的健康。那么，要想做好一个合格的母亲，需要做好哪些准备？关键词：3次—&m
了解孕期用药的几个不同时期，对于胎儿的健康状况就可以有一个初步的了解，因为不同时间用药，产生的后果也不同。用药时间最关键一般而言，服药时间发生在孕3周以内，称为
无论你做了怎样充足的心理准备，临产都是一个令孕妈咪恐惧的时刻。现在的分娩已不再是单一选择，准妈妈可提前了解分娩知识，选择适合自己的分娩方式。孕妈妈的4个牢记不到
胎教对胎宝宝来说很重要，科学的胎数能有效的刺激胎儿的大脑发育，因此准妈妈都非常重视胎教，但在这里，亲亲宝贝小编要提醒准妈妈的是，在怀孕期间做好胎教须牢记以下几点
