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有句古话说的好，百菜不如白菜，由此可见白菜的营养价值是多么的高，而且价格也十分的亲民，深受人们的喜爱。就如很多韩国的泡菜用的就是白菜，那么这么好的白菜有哪些禁忌
冬季天气干燥，人体缺少水分，维生素和营养物质都难以被吸收，导致虚胖现象的出现。增加了想减肥人士的难度，小编推荐3款减肥食谱，健康又有效喔。一、柚子白菜：绝妙减重
凉拌白菜：维生素有保障受访专家：北京积水潭医院营养科主任 赵 霞我为白菜说句话：夏天里白菜更要多吃，祛火祛湿，清热解毒。赵主任平时也喜欢吃白菜，用她的话说&ld
冬天是吃白菜最好的季节。这个季节的白菜，不仅价格便宜，而且营养价值较高，含有90%以上的纤维素，还含有维生素c、维生素e等——在寒冷的冬季，用白菜来养生，是冬天
导读：冬季时白菜可以减肥吗，白菜是冬季最常见的储存的冬菜之一，而且白菜是具有营养价值，而且也是减肥不可缺少一种，那么冬季时白菜可以减肥吗。白菜含有丰富的膳食纤维
又到了冬季储存大白菜的时候，北京大白菜喜获丰收。今天，尽管在北京买几百斤大白菜过冬的人已经为数不多，但那种情景仍令人难忘。大白菜的营养价值仍然存在，它的功绩是不
到了冬天，天气变得寒冷干燥，这个时候我们“内火”旺盛，所以冬季养生也要注重滋阴润燥降火！通常人们都会选择喝水来滋阴润燥，其实冬季滋阴润燥光靠喝水还解决不了“体渴
喝粥是最养生的方法之一，冬季喝白菜粥，可以有预防感冒的功效，白菜粥的做法是怎样的呢?怎么做白菜粥呢?本文详细为你介绍。原料：大白菜、姜、粳米做法：1.将大白菜择
冬季吃白菜的好处1、补钙。大白菜含有丰盛的钙，每克中含钙毫克。一杯熟的大白菜汁能够供给几乎与一杯牛奶一样多的钙。有的人不爱好喝牛奶，可以通过食用足量的大白菜来获
一到冬天，市场上的大白菜最吃香，既便宜又好吃。“百菜不如白菜”，营养师们也是白菜的忠实粉丝。冬天的餐桌少不了白菜三道菜控糖减脂还补钙白菜帮炖海带巧控糖吉林省健康
