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减肥的人一天应摄入多少热量减肥的人一天应摄入的热量根据个人体质各有不同，不要影响正常健康就可以。摄入卡路里的多少没有统一的标准，要根据每个人的体重和活动量来计算
减肥多少斤会到平台期并没有固定的数值来衡量，主要跟自身的体质有关。在减肥过程中，体重下降到一定数值以后，虽然继续进行减肥，但体重在较长时间内都不再继续下降，这种
很多朋友的减肥餐单除了重视食物的质量，更多的是重视是一日吃多少餐。有些下定决心减肥的朋友，甚至一天一餐，其余时间吃苹果，这样的方法正确吗?我们来看看下面的几种方
妹纸们可能经常能听到说，这个一周快速减肥法可以帮助一周瘦10斤，那个减肥法可以瘦20斤，其实这都是不正常的减肥速度，是有损身体健康的。那究竟一周瘦多少斤正常呢？
减掉1磅（0.4kg）的体重需要少摄入3500卡路里。你可以通过控制饮食、外出活动或者是增加运动量来降低卡路里摄入。下面来学习一下如何在一周之内减掉3磅（1.4
凉血止血药性寒凉，而入血分。能清血分之热而止血。适用于血热妄行之出血证。凉血止血药原则上不宜于虚寒性出血证，凉血止血药主要包括小蓟、大蓟、地榆、槐花、侧柏叶、白
做梦是人们日常生活中的一种现象，对于怀孕的女性来说，做梦即为胎梦，孕妇虽然也会感到只是个梦而已，但是很多人其实已经在潜意识里受到了胎梦的影响。例如，有的女性梦到
没有绝对“合适”的年龄差距。当然，你的具体家庭情况，可能会影响到等多久再要下一个宝宝更合适。比如，要是你担心自己的生育能力，或者你现在的孩子是努力很久才怀上的，
现在晚婚晚育的人群越来越多，一些大龄单身女青年和女明星为了保存自己的生育能力产生冷冻卵子的想法，冷冻卵子在我国技术成熟吗？对卵子有没有伤害呢？冷冻宝宝是否健康？
决明子泡水是生的还是熟的决明子炒熟后泡茶喝的功效好。原因如下：1、决明子是寒凉的中药，如果不炒的话长期喝会对脾胃造成伤害。2、生用比较偏重于润肠通便，炒熟后可减
