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茶，随着饮茶文化的融入生活中，贯穿着人与人的友谊，在中国饮茶文化中可是有着许多礼节。其中“凤凰三点头”是最常见的为冲泡礼节，以表示对客人的欢迎。那么你们知道“凤
我们都知道红枣是一味常见的中药材，除了补血养气，红枣还有养肝排毒、止咳润肺、安神助眠的作用。红枣不同的食用方法就有着不同的不同的养生保健效果，下面就由寻医问药中
孕晚期，妈妈是既兴奋又焦虑啊！随着分娩的临近，准妈妈担心的一刻也就要到来了。分娩到底有多痛？这个痛的程度因人而异，但是，如果你存在以下状况，很有可能会让你痛上加
以往人们习惯地认为，糖原是运动者能源的“主角”。于是不少人主张运动前3小时吃谷类、薯类、柑桔水果等，使能量以糖原式贮存于肝脏中备用。而最新观点认为，就发挥基础体
1、健康餐吃太多！就算你吃的东西很“健康”，你也需要控制吃的量，再健康的食物也是有热量的，不要因为一时的嘴馋而吃下过多的食物。最好能精确记录食物摄入量。2、不注
一、减肥秘诀1.回家吃饭外面的餐馆为了降低成本，一般都使用高脂肪的动物油、加入过量的盐巴、味精来烹饪，过多的摄入这些会使我们体内各功能失衡，降低我们脂肪燃烧的速
随着夏天的来临，很多女人在夏日里因为想穿裙子这样比较漂亮的衣服，但是因为身上的肥肉太多，导致自己往往很难能够穿上这样的漂亮衣服，所以大家纷纷开始励志减肥，要在这
一、饮食-减肥法1.科学安排一日三餐在正常生理情况下，一般人习惯于一日三餐。人体最大消耗是在一天中的上午。由于胃经过一夜消化早已排空，如果不吃早饭，那么整个上午
明明照方法做了，为什么总瘦不下来？这是因为，你陷入减肥的误区。走出了减肥误区，你才可能健康瘦下来。下面，小编带大家一起看看我们都曾听说过的那些减肥谎言。减肥有9
一、效果好的减肥方法一、和胃消脂法形体肥胖，大多由于甘肥太过，油脂粘腻先壅于胃，往往脘腹饱胀，嗳腐吞酸，口味秽浊，舌苔腻。及早运用山楂、大麦芽、莱菔子等药以和胃
