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香氛纾压消肿泡澡美腿方材料：红玫瑰5钱、荷叶2钱、玉米须2钱、柠檬香茅10g、玫瑰花瓣适量、柑橘柚果皮二颗（选择性，如橘子、柳丁、香吉士、葡萄柚、柚子）。下肢冰
一、秋季饮食养生五大原则原则一、甘淡滋润古人有云：“厚味伤人无所知，能甘淡薄是吾师，三千淡薄从此始，淡食多补信有之。”可见素、淡结合的饮食，对健康是有益处的。《
爱秀美原创文章 禁止转载在这个秉持着路过、经过不能错过一路吃、不断吃、着了魔的吃的过年连假，趁着开工在即，赶快一起来看看、动动，想办法重、新、做、回、人！Top
各种毒素停留在肠道，会给健康造成很大危害，经常吃一些有利于润肠排毒的食物，对保持身体健康有好处。一、苹果苹果中的"果胶"，这是一种水溶性食物纤维，能起到清洗肠道
女孩子希望拥有一个苗条健康的身材，社会上流传的减肥方法纵然有很多，可真正能做到有效健康瘦身的很少。 而饮食可能说是减肥方法中最健康的一种了，希望下面的七种汤饮可
排毒养颜是当下很受关注的话题，主要是因为现在工作压力大，经常熬夜加班，而且城市生活环境又很差，气候干燥。很多年轻人的皮肤问题得不到解决，而且内在体质也很差，所以
9 条实用建议，帮你护“胃”健康1. 规律吃饭三餐保持规律，不要因为任何原因硬扛着，不要等到饿的肚子痛、难受，才想起来去吃饭。只有饮食规律了，胃肠运动才能保持协
如何有效祛痘？长痘痘是非常烦人的事情，有时候留下痘印就更是让人懊恼。在现在的快节奏社会，熬夜加班都随时可以引发痘痘，那么如何有效祛痘呢？今天小编就为你们支妙招！
每一位孕妇都应该在正确的时间内获得适当的保健！近年来，我们的医疗水平在不断提高，但妊娠方面可预防的发病率和死亡率仍然高得不能令人接受。据统计，2015年约有30
这个阳光灿烂、烈日炎炎的夏天，你一定收到了不少Party邀请吧？除了打扮得漂漂亮亮去Party，Party饮食也需要注意哦！在Party上怎样吃才能又得体又健康
