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其实说起减肥，这也是十分简单的一件事情，只要做到勤锻炼，控住嘴巴一般都能成功的瘦下来。不过管住一张嘴可不是节食不吃，这对身体的伤害十分的大。那么本期的减肥饮食，
准妈妈在8个月左右的时候，你会发现自己的体重一下子增加的特别多。增胖的原因有三种：过胖的“肿”、生理性水肿、病态性水肿。过胖的“肿”，顾名思义，准妈妈孕吐过去以
孩子的健康是最重要的，而孩子的健康受着多方面的影响，像睡眠、饮食、习惯，而一个习惯的养成，是需要时间来完成的，所以若想把这个习惯改掉也非易事，这需要付出更大的精
这通常是你的激素水平的变化在作怪。当然，新妈妈所要承担的压力也是情绪变化的因素之一。不管怎样，总会有些这样的时候，你的内心被某种强烈的情感完全占据，这些情感可能
宝宝吃嘛嘛香，身体倍棒，是每个家长的梦想，但是如果宝宝没有一个好的口腔习惯，会影响宝宝用够一口好的的牙齿，从而影响宝宝吃饭的胃口，那身体营养的摄取自然也不必说，
便秘十分常见，有很多人都发生过。这个十分的痛苦，有可能比一个妈妈生孩子还要痛苦。在生活中有不少人都有收到便秘的困扰，那么便秘最好不要吃什么东西呢？本期的饮食禁忌
避孕方法有很多，但对于产后新妈妈来说，对于一些准确率不高的避孕方式还是不要采用的为好，特别是以下这两种避孕方式，是新妈妈不宜采用的。1.经期避孕：成功率<
产后妈咪瘦身是一件劳心劳力的事情。一旦减肥方法不恰当还会影响身体。因此妈咪选择产后健康减肥方法就显得特别重要了。不用担心，今天第一宝宝小编就教大家几个产后减肥瑜
为什么宝宝不认真吃饭？很多父母都会陪着宝宝玩耍，然后送上一口饭，让宝宝在玩耍的时候吃饭。虽然这样可以很好地哄到宝宝，让宝宝乖乖地吃完碗里的所有饭，但是，父母们却
虽然很多职场MM为了减肥美体，都有不吃早餐的习惯，但不得不指出的是，早餐对于每个人都很重要，早餐为人体提供一天当中最重要的营养，所以必须要吃。但是不是每种早餐都
