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大家都知道夏天要防晒，殊不知冬季的紫外线也很猛烈，更应该做好防晒措施，冬日如何防晒呢？下面小编来为你推荐几种可行的方法，展现出你光泽的肤质。大家都知道夏天要防晒
以往，人们总误以为夏季是一年中减肥的最佳季节，所以，每入初夏，就立即启动瘦身计划，加之夏季本身容易出汗，消耗脂肪，所以夏季减肥给人的感觉是脂肪 “消失”很快。而
冬季大部分地区较为寒冷，所以一定要做好身体的保暖措施。冬季如何做好养生保健呢?不少人不了解冬季如何养生，只是知道做好保暖、多进补一些滋润类食物，其实冬季养生保健
相比夏季，冬天坐月子可是舒服得很。每天睡得好，食欲也会变好，月子餐吃着都不腻。但是冬季气温低，室外寒风大，产后妈妈要注意做好保暖工作，尤其是头部、肩膀、腰和双脚
寒冷的冬季到来了，为了准妈妈和胎宝宝的健康，准妈妈们一定要科学的做好保暖措施，那么，冬季准妈妈如何做好保暖措施呢？请看本文给出的详细指导方案。衣不宜过于厚实寒流
在一般情况下，与身体其他部位相比，人的双脚温度最低，尤其是脚趾尖的皮温，有时可在20℃以下。俗话说：“寒从脚下起。” 一旦脚部受凉，抵抗力明显下降。在寒冷的冬天
一年四季，每个季节的天气气候都是不一样的，而人们所处的环境也就会发生变化，对于养生来讲，人们也要随着季节的变化而变化，到了冬天时，在夫妻生活时也要做好养生，避免
一、冬天多吃什么食物能御寒呢1.增加御寒食物的摄入在寒冷的冬季，往往使人觉得因寒冷而不适，而且有些人由于体内阳气虚弱而特别怕冷。因此，在冬季要适当用具有御寒功效
人体的中枢神经系统指挥人的一切，当过分激动、紧张，特别是大喜大悲时，由于中枢神经的应激反应，可使小动脉血管异常收缩，导致血压上升、心跳加快、心肌收缩增强，使冠心
现在的人们越来越注重养生了，但是养生首先要有个好胃。因为你胃不好吃什么养生的都没用，其实养生可以从喝茶开始，哪有什么茶可以帮助你养好胃呢？本期饮茶文化将为你介绍
