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五一期间，气温逐渐上升，很多地方都已经有了夏天的气息，外出游玩的美眉们，五一回来后该如何拯救你的皮肤呢？五一假期没有宅在家里的美眉们，应该都出去玩了一番，皮肤也
在3-4月份和7-9月份，可以避开严寒和酷暑，在怀孕初期孕妇不会受到天气影响，有利于胎儿的稳定发育。而且在这两个时间怀孕的孕妇，分娩的时间也很合适。备孕的时间大
在3-4月份和7-9月份，可以避开严寒和酷暑，在怀孕初期孕妇不会受到天气影响，有利于胎儿的稳定发育。而且在这两个时间怀孕的孕妇，分娩的时间也很合适。备孕的时间大
几个月大的宝宝吃什么食物好 需要补充哪些营养1岁以内宝宝的营养配餐1岁以内婴儿的每日营养需要为热量120卡/公斤，蛋白质2-4克/公斤，钙400毫克，铁10毫克
吃能让人变瘦，但也能让人变胖。是瘦是胖，关键在于你吃了什么。吃了下面几种食物，你就肯定瘦不了！减肥需要避开的食物巧克力棒531大卡/100克4碗半米饭消耗需要：
你知道减肥需要补充哪些营养吗？通过运动来达到减肥是最安全有效的方法，而且基本上不会引起反弹。不过运动会消耗大量的能量，究竟减肥需要补充哪些营养呢？下面小编为您解
曾经，一休是个89公斤的小胖子。也因为他胖胖的像一休和尚而有此绰号。减肥要成为习惯他花了将近10年时间，才慢慢找到适合自己的减重方式。「不吃淀粉、吃东西要过油、
减肥者为何需要食用蛋***？乳清蛋***帮助长肉效果是明显的，但为什么有很多减肥方案里面也会推荐使用蛋***呢？这和减重目标不是矛盾吗？一方面，蛋白质摄入不足会
对于减肥的人每天需要摄入多少的卡路里是比较关键的，但这是一个比较困难的问题。因为不同的人所需卡路里都是不一样的，而且受到很多……对于减肥的人每天需要摄入多少的卡
现在越来越多的人不敢吃肉，“素食主义”甚至成为追求健康者的时髦标签。其实，肉类的营养非常丰富，它们含有丰富的优质蛋白质，能被人体完全吸收
