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换季的时候，是人们抵抗力最弱的时候，这时如果不太注意非常容易得病。而秋天是“贴秋膘”的季节，也就是为了抵抗即将到来的严冬的寒冷多进补，以维持身体内部的平衡。这时
我们知道增强体质要多做运动多锻炼，但是运动后大汗淋漓，水分、营养也会随之大量流失，如果这个时候不吃一些保健、营养的食物，长期下来容易导致身体亏虚，适得其反。我们
随着都市生活节奏的增快，现代都市一族的健康越来越受人关注。免疫系统的人体自我保护的一个屏障，有了免疫力大家才能健康。然而有时候会出现免疫力低下的情况，像容易疲劳
现在的生活节奏越来越快了，许多的人在工作的时候都顾及不上自己的生活质量，所以让他们的免疫力直线下降。其实，拥有好的身体才会让自己的工作事半功倍，而且生活也会更加
随着天气的变冷，冬季来临，这个时候是小孩补充营养的最佳时刻，今天宗医君为各位妈妈们推荐几款最适合小孩喝的养生汤，希望可以帮助你的孩子提高免疫力。白萝卜排骨汤材料
对男性来说，能够在性生活当中完美展现自己的能力，是很重要的。但是，生活中有多少男人又能够让自己的性生活有质量呢？相信少之又少，这是因为大部分的男性都缺乏性威力。
提高孩子智力的要素有哪些呢，不同的年龄具有不同的特点，所以方法也不尽相同，孩子1岁的时候就应该让他一分辨物体形状，颜色，大小等为主。2岁的孩子就应该让孩子提升嗅
人人都知道，学习东西就靠背，这也是产生记忆的过程，领悟则也是记忆力的一个内容所在，反复朗诵则能够有效的提高记忆力，讨论也是技艺的好朋友，兴趣是记忆力的一个原始动
能通过健康的食物疗法助孕，就不要选择手术跟药物治疗。能够提高受孕几率的食物有哪些？哪些食物能提高精子质量、促进排卵呢？牡蛎1、牡蛎 牡蛎富含锌，而锌是男性最佳的
调低温度一般人身体喜欢的外部温度为98.6度，但如果你降低了你的体内温度，为了恢复之前水平，你的身体会消耗更多的卡路里。事实上，洪堡大学的研究人员发现，喝两公升
