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美国临床营养学杂志》刊登拉什大学一项新研究发现，地中海饮食有助于缓解老年人认知能力下降问题。地中海饮食包括：各种蔬菜、橄榄油、鱼类和适量葡萄酒等，常吃有助于提高
你是否觉得自己老是记不住事情，总觉得自己的记忆力不够好，老是被人说健忘？现在小编教给大家一些提高记忆力的方法，让你记牢事情，摆脱“健忘”的称号。4个提高记忆力的
帮宝宝提高平衡能力的游戏有哪些呢？1、摇摇椅（6个月～2岁）妈妈坐在垫子上，屈膝，让宝宝坐跨在你的腹部，后背依靠在妈妈大腿上，同时用手握住宝宝腋下。妈妈向后翻滚
钠是一种人体必需的电解质。钠帮助调节血压并维护肌肉、神经细胞正常运作。低钠血症是指血液中钠水平低。常见的原因有：中暑、腹泻、出汗过量、呕吐以及某些利尿药物所致。
许多女性朋友在备孕期间都会想尽办法来提高自己的**质量，希望能够孕育出健康聪明的宝宝。那么如何提高**质量？想提高**治疗，备孕女性要先养成健康的饮食习惯！如何
3款提高免疫力的食谱1、炖三菇原料：香菇2朵，平菇2朵，草菇2朵、鸡汤一碗做法：将香菇、平菇、草菇洗净剁成碎末；适量的鸡汤拌匀装盘扣碗，上蒸笼蒸熟后即可。蘑菇营
夫妻最佳的优化组合年龄段是：女性在25-30岁之间，男性在30-35岁之间；同时，夫妻生育最好有一个年龄差，即爸爸比妈妈大6-7岁左右为宜。但是现在的年轻人，很
对于女人来讲，较好的怀孕年龄，就是在30岁之前，如果高于了这个年龄，那么，怀孕几率就会低，所以，很多二胎想要怀孕的30岁以上女人，该如何提高怀孕几率呢？关键是要
2岁宝宝吃什么能提高免疫力呢？新妈妈也希望宝宝能有很高的免疫力这样宝宝就能更好的抵御疾病的入侵了。那2岁宝宝吃什么能提高免疫力呢？新妈妈看看下面为你们提供的信息
吃喝拉撒，是每个人的生活必经事项。其中，“拉”这一项有很多人都会觉得困扰。排泄力不只指排便，还指出汗、呼吸、排尿等。下面，先花1分钟进行一下排泄力测试，然后再对
