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专家说 伏天人体要“三通”

专家说 伏天人体要“三通”
伏天要做到大便通、小便通、汗腺通这“三通”,对保持人体健康、安度伏天十分有益。首先谈大便通。有的人粗纤维食物吃得少,肠蠕动变慢,三五天便一次,致使食物残渣滞留,

23日中伏到 二伏天吃什么

23日中伏到 二伏天吃什么
23日中伏到,进入一年最热时期,那么二伏天吃什么呢?民间有很多饮食习俗帮助人们消暑补营养,那么你知道二伏天吃什么好呢?下面小编为你揭秘二伏的饮食习俗。23日中伏