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白领们工作压力较大，繁忙的工作量和不健康的饮食方式，让很多白领年纪轻轻就有了小肚腩。加熬夜加班，导致第二天上班打瞌睡的现象屡屡皆是，严重影响了工作效率。冬天白领
忙碌的生活工作的压力使得白领们常常处于疲劳状态，长时间下去就会为自己的健康带来莫大的隐患，那么，你知道白领们如何抗击疲劳吗？抵抗疲劳吃什么好呢？下面就来和小编一
5种“白领茶”千万别错过桃花茶配方：干桃花4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克将这三样物品置于杯中，用沸水冲泡，加盖，10分钟后饮用，每日可反复冲泡3~4次。功效：这
养生当道 都市白领中餐饮品选择有诀窍养生，成春季人们谈论较多的一个话题，补钙、补维生素、补胶原蛋白等等，人们对于春季养生的关注点仍聚焦在如何给身体补充更多的营养
民以食为天，这是众所周知的道理。然而，紧张的工作节奏，繁杂的事务，使白领们在正常进食时间里只能“马虎地对付一下”。这样长久下去，食物中的热量和营养物质不能满足机
经常听周围的人说起：怎么办呀，又查出来血脂异常了，某某血压偏高呀，最近又胖了怎么办，上次体检已经有脂肪肝了！这些问题也许在你身上也发生过。六大杀手侵袭白领的健康
对于长期加班出差、无生活规律的白领而言，要一个健康的宝宝则更要让身体心理充分准备，为此，专家指出八大习惯影响生育。一、手机放裤兜多数男性都是把手机放在裤兜或者别
导语：干燥的办公室环境让肌肤比通常情况下更易干燥、起皮，这是OL们护肤最大的敌人。所以要大力加强特殊的保湿攻势，才能培育出润泽肤质。下面就教给大家24H都水润的
导读：饮食指导拯救白领双眼的必备佳品，健康的饮食习惯才能为我们拥有健康的身体保驾护航，正确的饮食观念也为我们增添了健康的元素。在日常生活中能养成健康的饮食习惯是
很多白领的午餐吃的很不健康，有着种种的坏习惯，如果长期以往将会有损身体，据调查得得，白领午餐的问题主要表现在四个方面，在下面的文章里我们会一一讲到！ 1、
