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为何女性更易骨头脆?防治骨质疏松还需加“骨”劲

为何女性更易骨头脆?防治骨质疏松还需加“骨”劲
骨质疏松偏爱女性是为何?女性骨质总量及密度相对偏小,由于女性青春期发育及骨垢线闭合均早于男性,而且身形和体重也比男性小,加上肌肉比重低,对骨骼的日常刺激相对偏低

不吃主食更易胖!减肥还需碳水化合物助力

不吃主食更易胖!减肥还需碳水化合物助力
为什么有的人只喝「零热量」饮料、只吃低热量食物,采取「低卡」饮食,却仍然会导致身体愈来愈胖?还有的人拒绝吃米饭、淀粉 ,不碰醣类,却反而加速储存脂肪热量?常听到

“雨水”时节需养肝护脾胃 养肝护脾还需从饮食入手

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中医认为,春季肝气旺盛,雨水时节养生不当容易损伤脾脏,因而强调“调养脾胃”。脾胃为“后天之本”,“气血生化之源”,脾胃的强弱是你新一年身体健康的的重要因素,那么

5类人需防胃肠疾病 养胃还需这样做

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如今,患有肠胃疾病的人是越来越多了。专家表示,很多时候无明显疾病原因的腹胀往往是胃肠功能低下的信号。如果经常出现了消化不良,或感到胃胀胃堵,应适当选用一些药物,

4个表现提醒你可能患上甲肝 预防还需这样做

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甲肝的症状有哪些呢?很多朋友对于甲肝并不了解,其实甲肝是有预兆的,今天小编就来给大家说说甲肝的早期症状都有哪些吧。甲肝的症状是什么4个表现提醒你可能患上甲肝第一

3个信号暗示心脏疾病 日常保护心脏还需这样做

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心脏病分为先天性心脏病与后天形成的心脏病两种。近年来,心脏病的发病率日益增加,这与人们的日常生活习惯有着很大的关系,那么心脏病 有哪些症状呢?生活中我们又应该如

25岁女子吃完减肥药就晕倒 科学减肥还需坚持四部曲

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春季过完,25岁的白领刘娜就发现自己胖了4斤,为了减肥,她就在朋友圈购买了一套1200元的减肥药,让她万万想不到的是,不仅没有起到减肥的效果,自己还生了一场大病