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体虚患者吃什么进补最有效？对于气虚体质者来说，人参就是我们滋补身体、益气健脾的佳品！人参被称为“百草之王”，一直都是我们心目中的最佳补品。在遥远的古代，人们就已
五谷杂粮是我们日常生活中常见的美食，它们的营养价值也是很高的，它有很多吃法，一般都是制成馒头之类的干食，但是大家知道吗？其实它们也是可以制成茶喝的哦，而且营养美
《内经》中有“人之所有者，血与气耳。气为血之帅，血为气之母”之说；《医宗必读》中也有一句话“气血者，人之所赖以生者也”。气血互为影响，一些慢性疾病例如贫血、肠胃
