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休息一下：产后1小时内看到新生宝宝后，妈妈们通常会激动的忘记休息。但是现在好多医院都将宝宝和母亲放在一起，妈妈需要照顾照顾宝宝吃奶、睡觉，如果遇上宝宝哭闹妈妈就
原本已成习惯的个人保养对于准妈妈来说却成了无比纠结的事情。怀孕了，究竟应该“牺牲”爱美之心彻底素面朝天，还是应该坚持保养，做个美丽孕妈？
准妈妈们知道吗？在孕期不同阶段中，乳房会发生一些变化。今天我就为大家科普一下孕期乳房的护理原则以及误区，准妈妈们快来涨涨知识吧。一、护理原则1、孕早期乳房护理孕
犯错TOP1：用纯净水冲奶粉犯错率：99%冲奶粉最好选用煮沸冷却后的自来水，即白开水;纯净水和矿泉水都不适合冲奶粉。桶装水一般是纯净水(含蒸馏水)或矿泉水，不要
第一件事：控油“1小匙”千万要管住自己的嘴巴，控制饮食是解决这个尴尬问题的最好办法。尽可能少吃脂肪含量高的食物，如奶油蛋糕、巧克力、冰淇淋和薯条薯片等，别太纵容
很多人小时候都喜欢倒立，但是长大后由于害怕摔倒就不敢倒立了，其实做倒立也是一种运动，不过有很多人由于不懂得倒立的方法技巧，因此倒立了之后会出现身体不适，对此，有
仰卧起坐是体能锻炼的一个重要环节，主要作用是增强腹部肌肉的力量。做得正确的话，仰卧起坐既可增进腹部肌肉的弹性，同时亦可以收到保护背部和改善体态的效果。反过来说，
一、绑腿的作用很多人对绑腿的作用并不是很了解，所以在对它选择之前，也是需要对它的各方面进行很好的认识，这样对选择它的时候，都知道该如何选择最佳，不过要注意的是，
2个月婴儿抚触做法有多种，可以根据不同的部位进行按摩，对于不少新爸爸新妈妈来说，可能不清楚抚触的重要性。那么婴儿刚出生怎么护理 效果最好呢，刚出生的婴儿对外界的
