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冬季天气寒冷，最适合泡脚养生了，冬季泡脚胜吃补药。睡觉前花十分钟泡泡脚，不仅可以安神助眠，还能驱寒暖身。在泡脚水里加点"料"，养生效果更佳。小编提醒你，泡脚时爱
中药泡脚是药浴的重要类型之一，根据药方可达到温肾祛寒、活血化瘀、健脾养胃等功效，实现疾病治疗，身体调养。泡脚时除了讲究“泡”外，还要讲究“揉”(穴位的按摩)，每
寒冷冬季的到来，让越来越多冬季生产的准妈妈担心月子的问题。如何能让这个月子驱除冬天的寒气，变得温暖起来呢？一、阿胶猪肉煲原料：瘦猪肉、阿胶、葱姜、蒜等调料做法：
寒冷的冬季，一碗热气腾腾的鲜汤，常使人垂涎欲滴。汤既能助人取暖，又能使人的胃口大开。所以冬季一定要多喝汤、喝好汤。北京营养师协会理事熊苗给大家介绍几款适合冬季饮
冬天天气寒冷，很多人不管穿多少衣服手脚都是冰冷的，这是因为体虚造成的手脚冰凉，当然还有些可能是因为寒性体质。那么冬季手脚冰凉怎么办呢？推荐5款冬季驱寒茶助你暖身
一般来说，红色食物都富含天然铁质，还富含充足的蛋白质和优质维生素、矿物质和植物化学物，具有维护身体健康、提高身体免疫力、抗氧化、抗微生物的作用，从而能增强人体的
一般来说，红色食物都富含天然铁质，还富含充足的蛋白质和优质维生素、矿物质和植物化学物，具有维护身体健康、提高身体免疫力、抗氧化、抗微生物的作 用，从而能增强人体
冬令时节，气候寒冷，红色食物最适宜在寒冷的冬季使用，因其富含蛋白质和优质维生素、矿物质等元素，可维护身体健康、提高身体免疫力，从而增强人体抗寒力。下面就一起来看
元旦刚过，天气越来越冷，冬季是一个寒冷的季节。祖国医学认为，冬令进补与平衡阴阳、疏通经络、调和气血有密切关系。在寒冷季节，更宜进行食补。这对改善营养状况，增强机
每到冬季，大街小巷，超市门店等等都会有各式各样的热水袋出售。对于寒冷的冬季来说，热水袋确实可以帮助大家驱寒，但其实热水袋除了驱寒的作用外，热水袋敷在身体的不同部
