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三七炖猪心汤的功效与作用 三七可与猪心同吃原料：三七粉4克，猪心200克，水发黑木耳3克，鸡蛋清50克，食盐、胡椒粉、淀粉、绍酒、酱油、白糖、味精、香油、生姜末
材料：干金针、猪心、青江菜。调味料：盐。作法：猪心洗净，入热水中川烫，捞起入水中用手挤压去血水，反复换水。加3碗水煮，大火开后转小火煮约15分钟，取出切薄片，青
很多人喜欢喝养生汤，然后只喝汤不吃肉，说营养全部才汤里面，这个是错误的观点，其实我们喝汤只是喝其滋味，营养全部在鸡肉里面，如果把鸡肉扔了只喝汤是非常浪费的做法。
