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生娃痛，这是多数女人对于分娩的特有印象。要说有什么东西能让分娩变得没那么痛，相信很多准妈妈都会比拍促销的长队更有热情。好消息来了，日前美国科学家发现，VD不足的
玉米鱼肉饼材料：瘦肉150克、碎鱼肉120克、虾米10克、玉米粒20克；淀粉15克、生抽10克、糖5克、盐及胡椒粉少许。做法：1.猪肉切碎，混入碎鱼肉，加入所有
冬季是进补的好季节，那么滋补吃什么好呢？不妨适度吃些肉，冬季饮食宜温补，所以羊肉、牛肉、鸡肉等最适合冬季食用。到底冬天吃什么肉好？小编推荐2种肉类，看看你适合吃
鱼类种类繁多，大体上分为海水鱼和淡水鱼两大类。但不论是海水鱼还是淡水鱼，其所含的营养成分大致是相同的，所不同的只不过是各种营养成分的多少而已。鱼肉营养价值极高，
儿童多吃鱼肉有什么好处呢?在这之前，大家很有必要先了解鱼肉的营养价值哦。鱼肉味道鲜美，不论是食肉还是作汤，都清鲜可口，引人食欲，是人们日常饮食中比较喜爱的食物。
一、鸡蛋虾饺鸡蛋虾饺用料：鸡蛋两只、小白菜少许、虾仁少许、面粉适量、盐、花椒面。做法1、将鸡蛋散、搅匀；2、将小白菜用清水洗净后用开水烫一下（避免维生素的流失）
鱼自古代以来就一直是我们的桌上美味佳肴。鱼肉不仅味道鲜美，而且营养价值也十分的高，经常吃鱼的人能很好的提高智力。不过鱼也不是所有人都适合的。那么本期的饮食禁忌，
什么人不能吃鱼 哪些人群忌食鱼肉鱼的营养丰富，所以提倡每周要吃一次海鱼，但是吃鱼也有禁忌，不是所有的人都可以多吃海鱼。（1）痛风患者不宜吃鱼：痛风病是由于人体内
对于产后缺钙的新妈妈来说，可以在产后多吃一些鱼类，因为鱼含钙量比较高，而脂肪比较少，所以非常适合产后新妈妈食用，在这里，亲亲宝贝小编就为新妈妈们推荐一款鱼类的补
乳腺癌是妇科病头号杀手，女性们都闻之色变。在现今的医学，女性除了要定期做检查来预防乳腺癌外，有些食物也能起预防作用，以下5种食物女性要多吃。第一类食用菌类银耳、
