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何首乌粥功效：养肝补血，益气抗老适应症：养胃气，益气血，助消化，孕产妇皆宜。配料：何首乌50——100克，梗米100克，大枣7枚冰糖25克制作：将大枣洗净去核，
荷叶减肥茶是减肥最佳食品,它不但能能减肥，还可以清热解暑，升发清阳、除湿祛瘀。那怎样制作也喝减肥茶呢？下面，药师给你介……荷叶减肥茶是减肥最佳食品,它不但能能减
【导读】我们都知道山药是一种很不错的食物，其营养价值和功效都很不错。那山药怎么吃呢？山药皮中所含的皂角素或黏液里含的植物碱，少数人接触会引起山药过敏而发痒，处理
五味子是木兰科五味子属植物的泛称，果实为多数小型浆果排列在伸长花托上所成的穗状聚合果，有柠檬余香，汁液爽口。具有收敛固涩，益气生津，补肾宁心的作用。很多人用五味
二冬膏的功效与作用及副作用 制作方法原料：天冬200克，麦冬200克，蜂蜜1杯。做法：将天门冬、麦冬放入沙锅中，加水浸泡1小时后，加热煎煮，每20分钟取煎液一次
乳酪面包的原料准备有很多，比如门培尔、干酵母、高筋面粉、鲜奶油、鸡蛋等都是必不可少的。同时揉面的过程也是十分重要，下面教你乳酪面包最简单做法，让你可以自己动手。
九个月的宝宝添加辅食已经有一段时间了，要想宝宝乖乖地吃得更多，可要在辅食方面下功夫了。小编推荐几款吸引的九个月辅食食谱，快点做给你的宝宝尝尝吧。九个月婴儿辅食制
乌梅的制作方法1、净制：仔细除去杂质，筛去灰屑，洗净后晒干就可；2、乌梅肉：取净乌梅微淋清水湿润，使肉绵软，略晾，敲碎，剥取净肉即成。或置蒸笼内蒸至极烂，放箩内
胸部太小没有女人味，其实想要丰胸，饮食是关键。想要通过饮食丰胸，就必须吃多一点胶质含量丰富的食物，或是促进雌性荷尔蒙分泌的食物，并且利用这些日常食物做成丰胸食品
丰胸甜品的制作方法清明小长假来临，最美的四月天在春光和临夏的阳光中翩迁而至，除了时令的青团、野菜、蔬果，一份甜甜蜜蜜的甜品，也能带给我们元气满满的一天哦！一、牛
