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一、医生告诉你提高睡眠质量的3大原则1、保证身体机能正常，最晚应在11时前入睡日出而作，日落而息，是大自然的规律。专家告诉我们，人类是大自然的最高级生物，节律与
近年来动脉硬化在我国逐渐增多成为老年人死亡主要原因之一。动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变随着年龄增长而出现的血管疾病，那么动脉硬化吃什么好呢？今天就和小编一起来
孕妇饮食有很多的需要注意的地方，特别是在前三个月的时候，很多的地方是碰都不能够碰的，不管是自己要小心家人也要特别的小心才行，下面本文将为大家带来了详细的孕期不能
怀孕的时候要注意饮食，所以准妈妈要多多了解这方面的信息。怀孕的时候要怎么吃，才能保证口味好的同时兼备孕期营养的全面呢？接下来就一起看下下面的文章吧。一、孕早期：
每个准妈妈在孕期一般至少会进行两次超声波诊断。目前，最常见的超声波诊断仪器为B超或彩超，近年来，还出现了更为先进的三维彩超和四维彩超。那么准妈妈在进行正常的产前
胎教是孕期必不可少的一个重要事项，胎教的方式有很多，不同的胎教对宝宝的发育有着不通的作用，不论准爸妈用什么胎教方法，都应该遵循以下三个胎教原则。胎教已成为孕期的
了解孕期用药的几个不同时期，对于胎儿的健康状况就可以有一个初步的了解，因为不同时间用药，产生的后果也不同。用药时间最关键一般而言，服药时间发生在孕3周以内，称为
在妊娠前3个月，出现紧急情况必须用药时，也应尽量选用确经临床多年验证无致畸作用的药物。孕妈妈常因一些异常情况或疾病而需要用药物治疗。用药对胎儿的影响随药物种类的
妊娠糖尿病，是妊娠期合并并发症的一种，会导致孕妇妊娠高血糖、高血压，胎儿有畸形的危险，严重的会导致流产、胎儿发育迟缓、胎儿巨大等情况。令很多准妈妈为此“闻糖色变
一要有保温功能。即多吃能增加热能供给，富含脂肪、蛋白质和碳水化合物的食物，包括肉类、蛋类、鱼类及豆制品等。 二要有
